반응형 아사이베리효능1 '항산화의 왕' 아사이 베리 효능과 부작용 항산화의 끝판왕 아사이베리를 아시나요? 아사이베리는 브라질 아마존 우린디어에 자생하는 작은 보라색 과일입니다. 연구에 따르면 크렌베리, 라즈베리, 블랙베리보다 더 많은 항산화 성분을 가지고 있으며 특히 블루베리의 5배가 넘는 항산화성분을 가지고 있다고 합니다. 이러한 아사이베리의 효능과 부작용을 알려드리겠습니다. 아사이베리 효능 항산화 : 미국 농무부에 따르면 다른베리류들과는 달리 아사이베리에는 폴리페놀과 안토시아닌 물질이 매우 풍부하게 포함되어 있어 활성산소의 산화 스트레스를 감소시키고 우리 몸의 세포를 보호해 줍니다. 심혈관 건강 : 아사이베리에는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 오메가 3 지방산과 식이섬유를 함유하고 있으며 혈압을 조절하고 혈관 건강을 촉진할 수 있습니다. 특히 고혈압으로 고생하시.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
