반응형 마른오징어다이어트1 칼로리 높은 마른 오징어, 다이어트 식품 추천 이유 맥주와 환상궁합인 마른오징어는 대표적인 술안주인데요, 생각보다 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 다이어트 식품으로 추천해 드리고 싶은 이유를 알려드리겠습니다. 의외로 고칼로리 마른오징어 밥 한 공기에 칼로리가 얼마일까요? 350kcal인데요, 마른오징어의 칼로리는 100g에 350kcal입니다. 비쩍 마른오징어 주제에 생각보다 높은 칼로리라니 꽤 놀랍지 않으신가요? 오징어에 빼놓을 수 없는 마요네즈 한 스푼의 칼로리(84kcal)까지 더해지면 가벼운 칼로리는 아닐 겁니다. Q. 마른오징어 한 마리의 칼로리는 얼마일까요? 크기에 따라 대. 중. 소로 나뉘지만 가정에서 드시는 보통사이즈의 마른오징어 한 마리(65g)의 칼로리도 대략 230 kcl로 정도 되니 슬슬 다이어트 걱정이 됩니다. 마.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
