반응형 맨발걷기효능1 맨발걷기(어싱)의 효능, 지금 당장 해야 하는 이유 맨발 걷기(어싱)을 해본 적 있으신가요? 맨발로 부드러운 모래사장을 걸으면 마음까지 평온해지는 기분이 듭니다. 우리 몸 건강에 많은 이점이 있다고 하는데요, 맨발 걷기의 효능과 지금 당장 해야하는 이유를 알려드리겠습니다. 맨발 걷기의 효능 1. 면역력 증진 맨발 걷기를 하게 되면 얻게 되는 어싱효과는 음전하를 가진 지구의 전기장과 양전하로 구성된 인체의 자기장이 맞닿아 서로 음양의 조화를 이루고 균형을 맞춰주어 우리의 몸을 건강하게 해 준다는 이론입니다. 맨발로 땅을 직접 접촉하면 발바닥이 지압되는 과정에서 몸속에 쌓인 독소를 쉽게 배출하고 혈액순환이 활발해져 기초체온이 올라가게 됩니다. 실제로 몸의 기초체온을 0.5도만 올려도 암에 걸리지 않는다는 말이 있습니다. KBS1 TV "생로병사의 비밀"에서도.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
