작약 효능과 부작용 먹는법 총정리 쌍화탕재료

크고 색깔이 아름다운 꽃을 가진 작약은 통증을 감소시키는 한약재로 유명합니다.

 

쌍화탕의 주재료이기도 한 작약의 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 

---

작약의 효능

1. 진통제

작약은 감기 걸렸을 때 먹는 쌍화탕의 주재료입니다. 통증을 감소시키는 효과가 뛰어나고 기를 북돋워주는 역할을 합니다. 

 

생리통, 복통과 두동, 신경통등의 여러 가지 통증에 효과가 있습니다. 

 

 

2. 혈액순환 촉진

작약은 체내에 뭉쳐있던 어혈을 풀고 혈액순환을 돕습니다.

 

심근경색이나 동맥경화등의 혈관질환을 예방하고 심혈관질환 완화에도 좋습니다.

 

3. 자궁질환증상 완화

작약은 뭉친 혈을 풀어주는 효능이 있는데 특히 여성의 자궁 내 뭉친 혈을 풀어 산부인과질환의 예방에 도움이 됩니다. 

 

4. 위산과다에 도움

작약은 위산이 많이 나오시는 분들이 섭취하게 되면 위산의 과다분비를 예방하고 과도한 위산으로 인한 위염과 위궤양증상 완화에 도움이 됩니다. 

 

 

5. 호흡기질환 도움

 작약에는 기관지 염증 완화 효과와 강력한 항염효과가 있어 호흡기 건강을 유지하는데 유익합니다. 

---

작약 부작용

1. 몸이 차가운 사람

작약은 차가운 성질을 가지고 있습니다. 평소 체온이 낮으신 분들이 작약을 오랜 기간 복용하게 되면 설사와 복통등의 증상을 호소하게 되며 몸이 더 냉해질 수 있어 주의가 필요합니다.  

 

 

2. 알레르기 주의

자연에서 온 식물이므로 작약에 알레르기가 있으신 분들은 주의하셔야 합니다. 

---

작약 먹는 법

 말린 작약을 물에 끓여 차처럼 섭취하면 좋습니다.  향이 강하고 달달하여 마치 장미꽃을 달여 먹는 것 같다고 합니다.

 

작약

 

감초와 작약을 1:1로 섞어서 끓여 먹으면 감초의 달달함이 더해져 맛이 더 풍부해집니다.

 

황기 효능과 부작용 (땀많은 체질,삼계탕)

당귀 효능과 부작용, 보관방법 총정리

천궁의 효능과 부작용, 먹는법 총정리(ft.생리통,생리불순)