반응형 건강인앤아웃76 안구건조 원인과 해결방법/영양제소개 안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하는경우 또는 눈물의 구성성분의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 건조한 증상을 말합니다. 눈이 시리고 이물감, 건조감 같은 증상을 느끼며 심할 경우에는 모래알이 들어간듯한 통증을 느끼며 눈이 쉽게 피로해지는 증상등이 있습니다. 삶의 질을 떨어뜨리는 안구건조의 원인과 해결방법을 알려드리겠습니다. 안구건조의 원인 노화 : 사람은 나이가 들어가면서 눈물양이 줄어들어 안구의 건조증을 유발합니다. 환경적인 요인 : 여름철 에어컨공기에 장시간 노출되거나 겨울철 뜨거운 히터의 열기에 노출되면 안구건조를 유발할수 있습니다. 의학적인 원인 : 류마티스관절염, 당뇨병, 스티븐존스증후군, 갑상선질환과 같은 질환이 원인이 되어 안구건조를 유발할 수 있습니다. 콘택트렌즈 : 콘.. 2023. 4. 24. 기적의열매 '블랙엘더베리(삼부커스)'의 효능 블랙엘더베리 또는 삼부커스라는 열매의 이름을 들어보신 적 있으신가요? 블랙엘더베리는 자줏빛 검은색의 아주 작은 딸기로 400년 전부터 건강을 위해 사용되었고 17세기 유럽에서는 감기예방의 약초로 사용된 과일의 한 종류입니다. 히포크라테스가 기적의 열매라고 칭할 정도로 면역력에 좋으며, 북미나 유럽에서는 초기감기에 좋은 상비약으로 구비해 놓는다고 합니다. 효능을 알고 먹으면 더 약이 되는 블랙엘더베리의 효능 및 주의해야 할 점을 한번 알아보겠습니다. 블랙엘더베리(삼부커스)의 효능 면역체계 강화: 블랙엘더베리에는 안토시아닌과 비타민C가 함유되어 있어 면역체계를 강화하고 유해한 바이러스로부터 신체를 보호합니다. 염증감소: 블랙엘더베리의 플라보노이드는 신체의 염증을 줄여주고 관절염의 통증증상을 완화시켜 항염증 .. 2023. 4. 22. 코피가 자주 나는 이유와 의심해 볼 질병 코피가 한번 나고 마는 것이 아니라 하루에 여러 번, 2-3일씩이나 지속해서 난다면 여러 가지 생각이 드실 겁니다. 특히 어린 자녀들이 자주 코피를 흘린다면 걱정이 이만저만이 아니실 텐데요, 코피가 자주 나면 폰빌레브란트병이나 혈우병과 같은 혈액응고 장애 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 그밖에 코피가 자주 나는 다른 원인들도 있으니 알려드리겠습니다. 코피가 자주 나는 이유 건조한 공기: 습도가 낮은 봄, 가을철 건조한 공기에 장시간 노출되면 코 내부가 건조해져 코피가 날 수 있습니다. 알레르기: 알레르기(꽃가루,송진,동물털)는 부비강에 염증과 가려운 자극을 유발하여 출혈에 더 취약하게 만듭니다. 외적인 원인: 코를 자주 만지거나 코를 자주 파는 행동은 비강을 약하게 만들어 코피를 유발할 수 있습니.. 2023. 4. 21. L아르기닌 효능 및 부작용/남성스테미너 영양제? 오늘은 헬스 하시는 분들은 한 번씩 들어 보셨을 L아르기닌에 대해서 알아보겠습니다. L아르기닌은 인체에 중요한 아미노산으로 활력을 높여주어 운동 전에 섭취하면 부스터효과를 느낄 수 있는데요, 또 다른 효능 및 똑똑하게 섭취하는 방법까지 알아보겠습니다. L아르기닌 효능 혈류개선 L아르기닌은 혈관을 이완시키고 혈류를 개선하는데 도움이되는 화합물인 일산화질소생성을 증가시켜 고혈압 및 말초동맥질환과 같은 상태를 가진 사람들에게 특히 유익할 수 있습니다. 특히 남성의 경우 음경으로 가는 혈류를 증가시켜 발기부전에 도움을 줄 수 있습니다. L아르기닌 효능 운동기능향상 L아르기닌은 지구력과 근력을 요구하는 운동 모두에서 성능을 향상 시키는것으로 나타났습니다. 근육의 혈류의 산소공급을 증가시키고 근육피로를 줄일 수 있.. 2023. 4. 20. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 다음 반응형
