반응형 건강인앤아웃76 흑마늘 효능5가지(ft. 남성정력) 흑마늘은 생마늘에 비교해 항산화성분인 폴리페놀이 4배나 되어 건강에도 좋고 인기가 있는 건강기능식품입니다. 흑마늘의 효능 5가지와 남성정력에 좋은지 알려드리겠습니다. 흑마늘이란? 흑마늘은 생 통마늘을 발효시킨 후 건조하여 만들어집니다. 숙성을 통해 마늘 특유의 아린맛은 없어지고 부드럽고 쫄깃한 맛까지 더해집니다. 시중에 흑마늘즙형태로 많이 나와 있어 간편하게 섭취가 가능한 건강기능식품입니다. 흑마늘 효능 1. 항암효과 미국 암학회에서 암에 좋은 음식 1위를 마늘로 꼽았습니다. 흑마늘은 생마늘에 비해 폴리페놀이 4배, 암세포전이를 막는 알리신성분이 들어 있어 강력한 항암효과를 발휘합니다. 2. 위장건강 도움 흑마늘에 포함된 알리신 성분이 위액분비를 촉진시켜 음식물이 들어왔을 때 소화가 잘되게 도와주고, 위.. 2023. 7. 29. 옻 올랐을때 원인과증상,치료법(옻닭먹고 옻알레르기) 옻나무를 넣고 푹 고은 닭백숙은 여름철 보양음식으로 피로회복과 혈액순환에 좋아 인기가 있습니다. 하지만 옻나무는 독성을 가지고 있어 전신이 가렵고 부풀어 오르는 피부 알레르기를 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 옻이 올랐을 때 증상과 치료법을 알려드리겠습니다. 옻이 오르는 원인 옻이란 옻나무과에 속하는 낙엽교목으로 주로 수액을 추출해 목재가구표면에 발라서 광택을 내는데 쓰입니다. 흔히 옻이 올랐다, 옻 탄다라고 불리는 옻알레르기는 우루시올이라는 독성성분 때문입니다. 체내로 들어온 우루시올은 림프관을 통해 전신을 돌아다니며 피부질환을 유발합니다. 우루시올 성분에 대한 개인차가 있기 때문에 어떤 사람은 등산 가서 옻나무를 만지거나 옻칠을 한 가구만 만져도 두드러기가 올라오기도 합니다. 옻독에 약한 체질이 .. 2023. 7. 14. 오일풀링 방법과 부작용, 추천하지 않는 이유 오일풀링은 아침에 일어나자마자 입안을 기름으로 가글을 하는 민간요법입니다. 독소제거와 면역력을 높여준다고 해서 사용되고 있는데요, 잘못하다간 흡인성 폐렴으로 건강을 잃을 수도 있습니다. 오일풀링 방법과 부작용, 추천하지 않는 이유를 알려드리겠습니다. 오일풀링 방법 1. 매일아침 기상직후 공복에 기름 한 스푼(20ml)을 입속에 머금습니다. 오일은 100% 냉압착한 식물성오일을 사용하며 주로 사용하는 오일은 코코넛오일, 참기름, 올리브유, 해바라기씨유입니다. 2. 15~20분간 입안의 오일을 가글 하듯이 해줍니다. 이때 혀를 이용해 구강내부나 치아를 마사지하듯 닦아줍니다. 3. 15~20분 후 머금고 있던 오일을 뱉고 미온수로 헹군 후 양치질을 해주시면 됩니다. 오일풀링 부작용 대표적인 부작용은 흡인성 폐.. 2023. 7. 11. 백내장 초기증상, 자연치유, 수술안하면? 백내장은 대표적인 60대 이상의 노인성 안구질환으로 최근에는 스마트기기의 사용증가로 30대와 40대의 발병률도 크게 늘었습니다. 천천히 진행되기 때문에 노안인 줄 알고 방치했다가는 시력을 잃을 수도 있으니 조심하셔야 합니다. 백내장의 초기증상과 자연치유가능성, 실명위험까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. ◈ 목차 ◈ 1. 백내장 초기증상 리스트 2. 백내장 자연치유 가능한가? 3. 백내장과 노안 차이점은? 4. 백내장 수술 안 하면? 실명위험은? 5. 마무리 1. 백내장 초기증상 리스트 백내장은 수정체가 하얗게 변하는 질병으로 주 발병원인은 노화, 당뇨합병증, 잦은 자외선 노출등이 있습니다. 1. 사물이 침침하게 보이면서 안개 낀 거처럼 뿌옇게 보인다. 2. 사물이 겹쳐 이중으로 보인다. 3. 밤에 운전을 하.. 2023. 7. 11. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 19 다음 반응형
